Entrenamiento funcional

Descripción del servicio

Para acceder a esta clase debes contratar un plan. En el área funcional podrán enfocar tus entrenamiento a movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando tu fuerza, estabilidad y resistencia general. A través de ejercicios variados que utilizan el propio peso corporal, pesas y equipos especializados, trabajarás todos los grupos musculares de manera integral. Este enfoque no solo aumenta tu rendimiento físico, sino que también previene lesiones y mejora tu capacidad para enfrentar desafíos cotidianos. Ideal para cualquier nivel de condición física, el entrenamiento funcional te prepara para moverte con confianza y eficacia en cada aspecto de tu vida.